Tennis Arrange

オープンスキル

time 2021/07/04

運動の特性を分類する一つの方法にオープン-クローズドスキルがあります。

様々な外部情報を一瞬にして判断しなければならないことに加え、自らも移動しバランスやスウィングをコントロールしなければなりません。

テニスは世界で3番目に難しいスポーツ(1番はヨット競技、2番は馬術競技)だという方もいます。

従って、テニスはオフコートで正しい知識やイメージをつくってからコートに向かう習慣をつけることが上達の近道です。

 

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Co-ordination Tennis

Core-Drill